المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف تغير نفسك .. عاداتك ترسم مصيرك


الجــــارح
08-05-2010, 17:48
كيف تغير نفسك .. عاداتك ترسم مصيرك



'كان هناك ضفدع يقفز بين أوراق الأشجار الطافية بعد أن أغرق ماء النهر بفيضانه الأرض حوله، فلمح الضفدع عقربًا يقف حائرًا على أحد الصخور، والماء يحيط به من كل جانب، قال العقرب للضفدع: يا صاحبي ألا تعمل معروفًا وتحملني على ظهرك لتعبر بي إلى اليابس فإني لا أجيد العوم، ابتسم الضفدع ساخرًا وقال: كيف أحملك على ظهري أيها العقرب وأنت من طبعك اللسع؟ قال العقرب في جدية: أنا ألسعك؟! كيف وأنت تحملني على ظهرك، فإذا قرصتك مت في حينك وغرقت وغرقت معك؟ تردد الضفدع قليلاً وقال للعقرب: كلامك معقول ولكني أخاف أن تنسى. قال العقرب: كيف أنسى يا صديقي، إن كنت سأنسى المعروف، فهل أنسى أني معرض للموت؟ هل أعرض نفسي للموت بسبب لسعة؟! بدت القناعة على الضفدع بسبب لهجة العقرب الصادقة، فاقترب منه، فقفز العقرب على ظهره وسار الضفدع في النهر يتبادل الحديث الهادئ مع العقرب الساكن على ظهره، وفي وسط النهر تحركت أطراف العقرب في قلق، وتوجس الضفدع شرًا، فقال للعقرب في ريبة: ماذا بك يا صديقي؟ قال العقرب في تردد وقلق: لا أدري يا صديقي، شيء يتحرك في صدري. زاد الضفدع من سرعته عومًا وقفزًا في الماء، وإذا به يستشعر لسعة قوية في ظهره، فتخور قواه بعد أن سرى سم العقرب في جسده، وبينما يبتلع الماء جسديهما نظر الضفدع إلى العقرب في أسى وهو يبتلع الماء ليغرق، فقال العقرب في حزن شديد قبل أن يبتلعه الماء: اعذرني... الطبع غلاب يا صاحبي'



ترى لماذا تصرف العقرب بهذه الطريقة؟ هل لأنه كان يحب فعلاً أن يلسع الضفدع أو يهلك نفسه؟! كلا، ولكن العقرب تعود منذ مولده أن يتصرف بطريقة معينة حيال أي كائن حي يحتك به ، هي أن يلسعه لأنه خطر عليه، وهذا ما نسميه بالعادة،

فالعادة هي سلوك متكرر يصدر من الشخص بصورة لا إرادية نتيجة قناعة ترسخت في عقله الباطن عبر السنين.



خطورة العادات:

وتنبع خطورة العادات من أنها تتحكم تمامًا في سلوكيات الإنسان وبالتالي تتدخل في كل لحظة من لحظات حياته، فالإنسان في الحقيقة ما هو إلا مجموعة من العادات، كما تقول الحكمة القديمة: 'اغرس فكرة احصد فعلاً، اغرس فعلاً احصد عادة،اغرس عادة احصد شخصية ، اغرس شخصية احصد مصيرًا'

فالعادات في النهاية هي التي تحدد مصير الإنسان بإرادة الله تعالى في الحياة سواء كان النجاح أم الفشل.

مثال: إنسان لديه عادة التسويف والكسل.

كيف تكونت لديه هذه العادة؟

1 شب منذ صغره فرأى أباه أو أمه يكسلون عن واجباتهم، ويسوفون أعمالهم0000فكرة.

2 بدأ يمارس نفس هذا الأفعال التي رآها من والديه00000فعل.

3 بتكرار الفعل ومع مرور السنين تكون لديه سلوك الكسل 00000عادة.

ما رأيك إنسان عنده عادة التسويف والكسل وإيثار الدعة والراحة على العمل الجاد الدءوب، فكيف سيكون ذلك مؤثرًا على حياته؟

لا شك أنه سيحصد شخصية كسولة تقوده إلى مصير الفشل الذريع.

وعلى العكس من ذلك إنسان لديه عادة الجدية والالتزام، وبدأ يمارس نفس الأفعال ومع الممارسة لأفعال الجدية وحب النشاط والعمل ترسخت في نفسه تلك العادة، فحصد شخصية جادة نشيطة منضبطة لابد أن تقوده في النهاية إلى مصير النجاح بعون الله تعالى.

إذن فنجاح الإنسان وخروجه من نفق الفشل مرتبط بعاداته ، فللنجاح عادات كما أن للفشل عادات.

هل من الممكن تغيير العادات؟

عندما انطلقت السفينة [أبوللو 2] في رحلتها إلى القمر، تجمد المشاهدون على شاشات التلفاز وفي محطة الإطلاق في أماكنهم ،حينما رأوا أول إنسان يمشي على القمر ثم يعود إلى الأرض، ومن أجل الوصول إلى هناك كان على رواد الفضاء في تلك السفينة أن يتخلصوا من أكبر عائق في طريق الوصول ألا وهو قوة الجاذبية الأرضية، ومن أجل ذلك تم تحميل تلك السفينة على صاروخ فضائي ذي مراحل مختلفة، استخدم هذا الصاروخ في المرحلة الأولى للإطلاق كمًا هائلاً من الطاقة في الدقائق الأولى من الإطلاق خلال الأميال الأولى القليلة من الرحلة، يزيد عما استخدم في غضون الأيام التالية لقطع مسافة حوالي نصف مليون ميل ، وذلك للتخلص من أسر الجاذبية الأرضية



وعادات الإنسان أيضًا لها قوة جذب هائلة لأنها القناعات التي نتجت عنها قد استقرت في أعماق العقل الباطن عبر السنين، ولكن مع ذلك يمكن تغييرها بالجهد والمتابعة، ومع أن ذلك يستغرق جهدًا جبارًا في أول الأمر، لكننا بعد ذلك يخف الأمر علينا بعد أن نشعر بالتخلص من أسر هذه العادات وما لها من آثار سلبية على حياتنا، والرائع في الأمر أننا عندما نستبدل عادات الفشل بعادات النجاح، فإن عادات النجاح أيضًا تكون لها نفس تلك الجاذبية القوية، بمعنى أننا لن نستطيع التخلي عنها بسهولة مما يحتم علينا أن ننجح ولو رغمًا عنا، فالعادات إذن لها قوة جذب هائلة وبإمكانك أن تسخر تلك القوة لتعمل لصالحك، أو تسخرك هي لنفسها لتعمل ضد نفسك، فالعادات يمكن تغييرها جزمًا، وهذا مقتضى قوله تعالى: {إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ} [الرعد: 11].



يقول الإمام الغزالي رحمه الله: 'لو كانت الأخلاق لا تقبل التغيير لبطلت الوصايا والمواعظ والتأديبات، ولما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: [[حسنوا أخلاقكم]] وكيف ينكر هذا في حق الآدمي وتغيير خلق البهيمة ممكن، إذ ينقل الصقر من الاستيحاش إلى الأنس، والكلب من شره الأكل إلى التأدب والإمساك، والفرس من الجماح إلى سلاسة الانقياد، وكل ذلك تغيير للأخلاق'**************

احلى مون
08-05-2010, 22:21
تشرفت بتواجدي هنآ

لك جزيل الشكر

♥`• αℓ и3мα ♥`•
09-05-2010, 04:02
يعآآفيك ربي ع روعة الطرح
بإنتظار جديدك
دمتَ بخير..،،

غارقة بالعز
09-05-2010, 07:20
على الرغم من ان ما ننشا عليه في طفولتنا له دور كبير في رسم ملامح شخصيتنا, الا انني معك في ان الطباع يمكن ان تتغير و ذلك بقوة الارادة

(رغم ما يقال عن ان الطبع يغلب التطبع)

شكرا اخي على هذا الموضوع

سيلين
09-05-2010, 08:16
كل واحد منا يرغب فى تغيير سلوكيات من حوله كما يرغب فى تغيير سلوكه وحياته. وكل الدراسات العلميه اوصلت

اصحابها الى قناعات غير عاديه بنتائج التغيير. وكما ذكرها القران الكريم((إنالله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما

بأنفسهم)). وباختصار اننا لانستطيع ان نغير اى انسان اخر ، فنحن نستطيع ان نوجد مناخ للتغيير ونوجد الحافز

للتغيير ونوجد ايضاً الدافع الذى يؤدى الى التغيير ، لكننا لن نستطيع ان نغير انسان أمامنا ، فلو كان بمقدور أى

إنسان ان يغير إنسان أخر لاستطاع النبى صلى الله عليه وسلم أن يغير اقرب الناس إليه وبعضهم مات مشركا.

(( تبت يد أبى لهب )) وهو عم النبى صلى الله عليه وآله وسلم ((إنك لا تهدى من أحببت ولكن الله يهدى من يشاء)).

إذاً قضية تغيير الآخرين ليست ممكنه لكننا نستطيع ان نغير أنفسنا.

و كما ذكرنا نستطيع أن نوجد حافز فعال نحو التغيير لكنا لن نستطيع ان نوجد تغيير.

رغم ما يقال عن ان الطبع يغلب التطبع) و لكن ارى كذلك انه من الجيد ان يركز الاباء على زرع الصفات الجيدة في

ابناءهم منذ الصغر لان ذلك يساعد هم كثيرا في ترسيخ هذه العادات و تبقى الارادة اقوى من اي شيء


هذه الجمله سمعتها في احدالمحاضرت وعني انا شخصيا مستحيل انساها

الفشل طريق للنجاح ... الناجح يرى في كل صعوبه نجاح والفاشل يرى في كل نجاح صعوبه .


وهناك بعض النقاط تلغير عاداتك الى الافضل وهى كالتالى:

- حدد لنفسك هدفا .. فالشخص القوي الارادة هو الشخص الذي يعرف مايريد .

2-إجعل هدفك له قيمه كبرى .. فكلما زادت قيمه الهدف زادت إثارته لطاقه تحقيقه .

3-تذكر أن الهدف العظيم خلق للرجل العظيم ، والهدف السامي ينظم وينسق جميع أنشطه صاحبه .

4-ابحث عن عمل تتفوق فيه على غيرك لتصبح متميزا.

5-افهم نفسك .. ففهم النفس هو نصف المعركه, واكتساب هدف كاف في الحياه هو النصف الاخر .

6-ثق في ذاتك .. واستعن دائما بالله ولاتعجز .

7-تذكر جيدا أن قوة الارادة ، هي نتيجه للشخصيه المنظمه تنظيما حسنا .

8-تذرع بالصبر .. فالعادات الجديده لاتنشأ في يوم واحد .

9-لاتدع الحرص على الوصول الى درجه الكمال يوقفك ، فالمهم هو أن تحدد ماترغب اوما تستطيع أن تفعله ثم تبدأ .

10-لاتتوقع أن ترى الاستحسان في عيون الاخرين .. فلن يقتنع الاخرون بك إلابعد نجاح تجربتك .

11-دائما وفي كل عمل قسم أجزائه ، ثم ابدأ بالتعامل مع كل قسم على حده .

12-ركز على ( كيف تستطيع أن تحسن من الوضع الأن) لاعلى ماكان يجب أن تفعله في السابق .


13-لاتندم على مافات إذا أحسنت فيما هو ات .

الجارح
دوماَ تتميز بمواضيعك وترتقي بطرحك

سلمت الايادي

الله يعطيك الف عافيه ولايحرمنا من روعت جديدك الراقي

دمت بخير

إنجي
10-05-2010, 00:27
طرح رائع ومفيد في تطوير النفس

يعطيك العافية على الطرح الهادف والقيم

دمت بود وسعادة

queen flowers
10-05-2010, 02:14
يعطيك العافية على الطرح الرائع

دمت بخير وسعادة

Rancy
10-05-2010, 21:41
يعطيك الف عافيه على الطرح

دمت لمن تحبين

»♥ ڛَـζـآيـُبْ ڜُـٍـﯢۆڨِ ♥«
11-05-2010, 15:43
موضوع في غايه الاهميه

تسلم الايادي على الطرح

دمت بود

الجــــارح
18-05-2010, 17:23
تشرفت بتواجدي هنآ

لك جزيل الشكر



كل الشكر على المرور العطر

وبارك الله في انفاسك الجميله

ودي وردي

الجــــارح
18-05-2010, 17:26
يعآآفيك ربي ع روعة الطرح
بإنتظار جديدك
دمتَ بخير..،،



كل الشكر على المرور العطر

وبارك الله في انفاسك الجميله

ودي وردي

الجــــارح
18-05-2010, 17:28
على الرغم من ان ما ننشا عليه في طفولتنا له دور كبير في رسم ملامح شخصيتنا, الا انني معك في ان الطباع يمكن ان تتغير و ذلك بقوة الارادة

(رغم ما يقال عن ان الطبع يغلب التطبع)

شكرا اخي على هذا الموضوع

كل الشكر على المرور العطر

اسعدني حضورك

ودي وردي

الجــــارح
18-05-2010, 17:29
كل واحد منا يرغب فى تغيير سلوكيات من حوله كما يرغب فى تغيير سلوكه وحياته. وكل الدراسات العلميه اوصلت

اصحابها الى قناعات غير عاديه بنتائج التغيير. وكما ذكرها القران الكريم((إنالله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما

بأنفسهم)). وباختصار اننا لانستطيع ان نغير اى انسان اخر ، فنحن نستطيع ان نوجد مناخ للتغيير ونوجد الحافز

للتغيير ونوجد ايضاً الدافع الذى يؤدى الى التغيير ، لكننا لن نستطيع ان نغير انسان أمامنا ، فلو كان بمقدور أى

إنسان ان يغير إنسان أخر لاستطاع النبى صلى الله عليه وسلم أن يغير اقرب الناس إليه وبعضهم مات مشركا.

(( تبت يد أبى لهب )) وهو عم النبى صلى الله عليه وآله وسلم ((إنك لا تهدى من أحببت ولكن الله يهدى من يشاء)).

إذاً قضية تغيير الآخرين ليست ممكنه لكننا نستطيع ان نغير أنفسنا.

و كما ذكرنا نستطيع أن نوجد حافز فعال نحو التغيير لكنا لن نستطيع ان نوجد تغيير.

رغم ما يقال عن ان الطبع يغلب التطبع) و لكن ارى كذلك انه من الجيد ان يركز الاباء على زرع الصفات الجيدة في

ابناءهم منذ الصغر لان ذلك يساعد هم كثيرا في ترسيخ هذه العادات و تبقى الارادة اقوى من اي شيء


هذه الجمله سمعتها في احدالمحاضرت وعني انا شخصيا مستحيل انساها

الفشل طريق للنجاح ... الناجح يرى في كل صعوبه نجاح والفاشل يرى في كل نجاح صعوبه .


وهناك بعض النقاط تلغير عاداتك الى الافضل وهى كالتالى:

- حدد لنفسك هدفا .. فالشخص القوي الارادة هو الشخص الذي يعرف مايريد .

2-إجعل هدفك له قيمه كبرى .. فكلما زادت قيمه الهدف زادت إثارته لطاقه تحقيقه .

3-تذكر أن الهدف العظيم خلق للرجل العظيم ، والهدف السامي ينظم وينسق جميع أنشطه صاحبه .

4-ابحث عن عمل تتفوق فيه على غيرك لتصبح متميزا.

5-افهم نفسك .. ففهم النفس هو نصف المعركه, واكتساب هدف كاف في الحياه هو النصف الاخر .

6-ثق في ذاتك .. واستعن دائما بالله ولاتعجز .

7-تذكر جيدا أن قوة الارادة ، هي نتيجه للشخصيه المنظمه تنظيما حسنا .

8-تذرع بالصبر .. فالعادات الجديده لاتنشأ في يوم واحد .

9-لاتدع الحرص على الوصول الى درجه الكمال يوقفك ، فالمهم هو أن تحدد ماترغب اوما تستطيع أن تفعله ثم تبدأ .

10-لاتتوقع أن ترى الاستحسان في عيون الاخرين .. فلن يقتنع الاخرون بك إلابعد نجاح تجربتك .

11-دائما وفي كل عمل قسم أجزائه ، ثم ابدأ بالتعامل مع كل قسم على حده .

12-ركز على ( كيف تستطيع أن تحسن من الوضع الأن) لاعلى ماكان يجب أن تفعله في السابق .


13-لاتندم على مافات إذا أحسنت فيما هو ات .

الجارح
دوماَ تتميز بمواضيعك وترتقي بطرحك

سلمت الايادي

الله يعطيك الف عافيه ولايحرمنا من روعت جديدك الراقي

دمت بخير


كل الشكر على المرور العطر

اسعدني حضورك

ودامت انفاسك تنبض بالابداع والسعاده
ودي وردي

الجــــارح
18-05-2010, 17:32
طرح رائع ومفيد في تطوير النفس

يعطيك العافية على الطرح الهادف والقيم

دمت بود وسعادة

كل الشكر على المرور العطر

اسعدني حضورك

ودي وردي

الجــــارح
18-05-2010, 17:33
يعطيك العافية على الطرح الرائع

دمت بخير وسعادة

كل الشكر على المرور العطر

اسعدني حضورك

ودي وردي

الجــــارح
18-05-2010, 17:34
يعطيك الف عافيه على الطرح

دمت لمن تحبين

كل الشكر على المرور العطر

الله يعافيك غاليتي

اسعدني حضورك

ودي وردي

الجــــارح
18-05-2010, 17:35
موضوع في غايه الاهميه

تسلم الايادي على الطرح

دمت بود

كل الشكر على المرور العطر

اسعدني حضورك

ودي وردي

شقاوه ودلع
18-05-2010, 21:48
طرح افادني كثيرر
واتمنى الكل يستفيد
يعطيك العافيه علي الافاده الرائعه
ننتظر جديدك
خإالص الود

رحاااال العمر
19-05-2010, 22:01
العادة شبح يكسر عنفوان الذات للتغيير
تحرم النفس لذة التغيير والتجديد
وتمنعــهـا من تبديل الأسوأ بالاحسن
كل هذا إن كان الشخص ضعيفاً مستسلم
لا يمتلك زمام ذاتهـ بل يُنقنعُ نفسهـ أن ذلك محال
ولكن إن كان الشخص قوياً
صاحب نفوذ على ذاتهـ فهو قادر على التغيير مهما كان

أخي الغالي الجارح

كعادتك مميز بحق
حضرت وجنيت أسمى الثمر من سطورك الرائعهـ

شكراً من كل قلبي لك


دمت بخير وســعـــــادهـ

الجــــارح
09-07-2010, 16:15
كل الشكر حبايبي على مروركم العطر والجميل

أسعدي حضوركم الراقي والرقيق

لا عدمناكم ولا حرمنا من جمال وروعة حضوركم

اطيب التحايا وارقها لكم احبتي