أبو سعود
11-06-2003, 16:59
اعرف نفسك - هل وزنك سليم.
الإخوة الزملاء الآن وبمسألة حسابية بسيطة يمكنك التعرف عن مدى صحة ورشاقة جسمك
مثال ---- اذا كان طولك 160 سم يجب ان يكون وزنك 65 كج تقربيا
لكي يكون الوزن متناسب مع الطول
تحياتي ابو سعود
الإخوة الزملاء الآن وبمسألة حسابية بسيطة يمكنك التعرف عن مدى صحة ورشاقة جسمك
مثال ---- اذا كان طولك 160 سم يجب ان يكون وزنك 65 كج تقربيا
لكي يكون الوزن متناسب مع الطول
تحياتي ابو سعود