بيســ الحب ــان
15-03-2005, 08:27
http://www.alriyadh.com/2005/03/15/img/153041.jpg
يعتبر عمل «القلب» من الأعمال الجليلة والمهمة في داخل جسم الإنسان فهو العضلة التي تساهم بشكل واضح وأساسي في توصيل الدم المحمل بالغذاء «العناصر الغذائية» الأساسية والمحمل كذلك بالأوكسجين إلى جميع أعضاء الجسم المختلفة حيث يعتبر هو الممول الأساسي لحياة وسلامة ونشاط جميع الأعضاء المختلفة مثل المخ والكبد والكلى وغيرها من الأنسجة بل ويغذى القلب نفسه بهذه العناصر الأساسية وذلك بنقل جميع هذه العناصر إلى الأجهزة المختلفة عن طريق ضخها خلال الدم. وكما نعلم ان الدم عبارة عن سائل يمثل الماء بنسبة كبيرة جداً منه والماء هذا مصدره ما يتناوله الإنسان من سوائل ومن أغذية غنية بالماء. لذلك فإنه ولسلامة جميع أعضاء الجسم المختلفة من القلب والمخ والعضلات والكبد وغيرها لابد ان نستهلك كمية جيدة من الماء خلال اليوم والليلة حيث وجد ان الأشخاص الذين يقل شربهم للسوائل بشكل واضح يكونون عرضة لمشاكل كبيرة وخصوصاً إذا استمر هذا الخلل ولم يستهلك الإنسان كمية جيدة من السوائل «الماء» وكما هو معروف ان كمية الدم في الجسم تعكس وتدل على كمية ما تناوله ويشربه من الماء.
عموماً لوحظ أنه ومع قلة استهلاك السوائل ، الماء مثلاً فإن حجم الدم في الجسم يقل وبالتالي فإن الكمية التي يضخها القلب إلى الأعضاء المختلفة تكون قليلة وكلما قلة كمية الدم التي يمكن ان تصل إلى جميع أعضاء الجسم المختلفة تصل معها كمية ما ينقل من اوكسجين وعناصر حيوية لهذه الأعضاء ومنها الدماغ والقلب وهذا النقص في امداد هذه الأعضاء بالغذاء والأوكسجين سوف يكون له دور في الحد من وظائف هذه الأجهزة ويحد من نشاطها. لذلك فإنه يجب استهلاك كميات جيدة من الماء أما عن طرق شرب الماء بشكل مباشر أو بتناول العصائر والفاكهة والخضروات ويجب كذلك مراقبة الأطفال وكبار السن في كمية ما يتناولون ويشربون من سوائل لأن احساس كل من الأطفال والمسنين بالعطش يقل كما ان حركة الأطفال الزائدة تحتاج إلى تعويضها بالسوائل وخصوصاً في الأيام الحارة والتي بدأ ارتفاع درجة حرارتها هذه الأيام. كما أنه يجب ان نرفع من توعية كبار السن على أهمية شرب السوائل حتى وان كان يقلل منها خوفاً من كثرة التبول فالماء مهم جداً لسلامة الجسم وسلامة الأعضاء وأهمها العضلات ومنها عضلة القلب والذي لا نعيش بدون امداداته وضخه للدم المحمل بالأوكسجين والعناصر الأساسية التي تغذي جميع أعضاء الجسم وأنسجته لذلك يجب عدم اغفال الشرب بكميات مناسبة واستخدام بعض الأغذية التي تحتوي على الماء مثل العصائر والفاكهة والخضر (الشوربة) على مدار اليوم والليلة.
منقول للفائده
يعتبر عمل «القلب» من الأعمال الجليلة والمهمة في داخل جسم الإنسان فهو العضلة التي تساهم بشكل واضح وأساسي في توصيل الدم المحمل بالغذاء «العناصر الغذائية» الأساسية والمحمل كذلك بالأوكسجين إلى جميع أعضاء الجسم المختلفة حيث يعتبر هو الممول الأساسي لحياة وسلامة ونشاط جميع الأعضاء المختلفة مثل المخ والكبد والكلى وغيرها من الأنسجة بل ويغذى القلب نفسه بهذه العناصر الأساسية وذلك بنقل جميع هذه العناصر إلى الأجهزة المختلفة عن طريق ضخها خلال الدم. وكما نعلم ان الدم عبارة عن سائل يمثل الماء بنسبة كبيرة جداً منه والماء هذا مصدره ما يتناوله الإنسان من سوائل ومن أغذية غنية بالماء. لذلك فإنه ولسلامة جميع أعضاء الجسم المختلفة من القلب والمخ والعضلات والكبد وغيرها لابد ان نستهلك كمية جيدة من الماء خلال اليوم والليلة حيث وجد ان الأشخاص الذين يقل شربهم للسوائل بشكل واضح يكونون عرضة لمشاكل كبيرة وخصوصاً إذا استمر هذا الخلل ولم يستهلك الإنسان كمية جيدة من السوائل «الماء» وكما هو معروف ان كمية الدم في الجسم تعكس وتدل على كمية ما تناوله ويشربه من الماء.
عموماً لوحظ أنه ومع قلة استهلاك السوائل ، الماء مثلاً فإن حجم الدم في الجسم يقل وبالتالي فإن الكمية التي يضخها القلب إلى الأعضاء المختلفة تكون قليلة وكلما قلة كمية الدم التي يمكن ان تصل إلى جميع أعضاء الجسم المختلفة تصل معها كمية ما ينقل من اوكسجين وعناصر حيوية لهذه الأعضاء ومنها الدماغ والقلب وهذا النقص في امداد هذه الأعضاء بالغذاء والأوكسجين سوف يكون له دور في الحد من وظائف هذه الأجهزة ويحد من نشاطها. لذلك فإنه يجب استهلاك كميات جيدة من الماء أما عن طرق شرب الماء بشكل مباشر أو بتناول العصائر والفاكهة والخضروات ويجب كذلك مراقبة الأطفال وكبار السن في كمية ما يتناولون ويشربون من سوائل لأن احساس كل من الأطفال والمسنين بالعطش يقل كما ان حركة الأطفال الزائدة تحتاج إلى تعويضها بالسوائل وخصوصاً في الأيام الحارة والتي بدأ ارتفاع درجة حرارتها هذه الأيام. كما أنه يجب ان نرفع من توعية كبار السن على أهمية شرب السوائل حتى وان كان يقلل منها خوفاً من كثرة التبول فالماء مهم جداً لسلامة الجسم وسلامة الأعضاء وأهمها العضلات ومنها عضلة القلب والذي لا نعيش بدون امداداته وضخه للدم المحمل بالأوكسجين والعناصر الأساسية التي تغذي جميع أعضاء الجسم وأنسجته لذلك يجب عدم اغفال الشرب بكميات مناسبة واستخدام بعض الأغذية التي تحتوي على الماء مثل العصائر والفاكهة والخضر (الشوربة) على مدار اليوم والليلة.
منقول للفائده