daisy-ridley-_151218101807-731

Bintang Star Wars Tinggalkan Media Sosial Demi Mental Sehat

Tidak memakai media sosial membuatnya mampu memisahkan kehidupan pribadi & kerja.

REPUBLIKA. CO. ID, JAKARTA — Aktris Daisy Ridley membuat kesimpulan mengejutkan dengan menghilang dari jalan sosial. Pemeran Rey dalam film Star Wars ini mengambil langkah tersebut demi meindungi kesehatan mentalnya.

Ridley mengatakan tersedia beragam bukti yang menunjukkan adanya hubungan antara penggunaan media sosial dan gangguan kecemasan. Bagi Ridyel, statistik mengenai kedua hal itu cukup menakutkan baginya.

“Statistik yang menghubungkan (media sosial) dengan kecemasan tersebut menakutkan, ” tutur Ridley.

Selebriti berumur 28 tahun ini juga melihat cukup banyak teman-temannya yang menjelma sangat ketergantungan dengan ponsel mereka dan mengalami masalah kecemasan.

“Saya memiliki teman-teman yang benar-benar kecanduan dengan ponsel mereka, yang bergerumul secara masalah ini (gangguan kecemasan), ” papar Ridley.

Oleh karena itu, Ridley memutuskan untuk menjauh dari Twitter, Instagram, dan Facebook. Hal itu memang diakui Ridley bukan segalanya yang mudah untuk dilakukan.

Terkadang, lanjut Ridley, dia tergoda untuk menghunjam ke akun media sosialnya. Mau tetapi, dia sudah berkomitmen untuk tidak kembali menggunakan media sosial.

“Saya tidak ingin kembali, tetapi kadang-kadang saya memikirkannya. Namun sesungguhnya, hamba tidak akan kembali, ” perkataan Ridley.

Ridley juga menilai keputusan itu cukup membantunya dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Tidak menggunakan media sosial sedikit banyak membantunya untuk menyekat kehidupan pribadinya dengan pekerjaan.

“Saya sudah berhasil memisahkan kehidupan pribadi beta dari kehidupan profesional saya, beberapa mungkin karena saya tidak ada di media sosial, ” sendat Ridley, seperti dilansir Mail Online.

Popularitas Ridley jadi selebriti dunia meningkat sejak menjadi karakter Rey dalam sekuel trilogi Star Wars . Trilogi tersebut adalah The Force Awakens (2015), The Last Jedi (2017), dan The Rise of Skywalker .

Sebagai aktris, Ridley yang memiliki temperamen bersemangat semapt dicap mengintimidasi dan agresif di dunia akting. Ridley juga sempat mengungkapkan kesulitan dengan dia hadapi di tempat kerja.

“Saya pernah diberitahu bahwa saya mengintimidasi. Saya ingat saya sempat berputar, ‘Ya Tuhan, apakah saya harus menjadi lebih kecil? Haruskah aku menjadi lebih diam? ‘, ” tukas Ridley dalam sesi ramah bersama Tatler .